幸せの鍵は香り〜人生を楽しむココロの充実☆Happiness Gate!

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カモミール@沈んだ気持ちを励ましてくれる香り

カモミール@沈んだ気持ちを励ましてくれる香り

カモミールってリラックスしたり眠りに誘ってくれる救世主の様ですね!(^^♪

数世紀にもわたってカモミールローマンは泣く子をなだめる為に使われてきたそうです☆

過度の緊張やパニックを防いでくれたり、
悩みを抱え込んでいて沈んだ気持ちを励ましてくれたり…

ウツや不眠症にも良いみたい。

頭痛、胃痛、耳通など痛みにも良いようですね。

月経前症候群や生理痛にはカモミールローマンだけでも良いようですが、
サイプレスやクラリセージと混ぜても良いようです。

消化不良、腹部膨満感、便秘。


あと、何と言ってもお肌に良いので有名ですよね?(^^♪
特に肌荒れ、乾燥肌、ニキビに働きかけてくれます。

眠れない時、リラックスしたい時にはカッピング(手のひらに数滴オイルを垂らして右回りに3回回して嗅ぐ事)やディヒューズしたり、枕に数滴垂らしたり、カモミールローマンを垂らしたティッシュやハンカチを枕元に置いたりしても良いですよね!

お顔に使う事によって香りも嗅ぐ事が出来ますし、一石何鳥にもなります♪

カモミールローマンは炎症を抑える働きもしてくれますので、敏感肌の方でも大丈夫な様ですよ☆

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

ここで紹介するyoung_living社の精油は‥
全て1度も農薬を使ったことのない農場で、
種まきから製品化、ラベル貼りまで徹底した安心安全な精油です。
ヤンリヴィの一部の精油は食品添加物です。

【注意】
精油はメーカーによって香りや扱い方が違います。
お子様の手の届かない場所に保管してください。
妊娠中、授乳中、治療中の方はご使用前に医師にご相談ください。
お肌に合わないときは、ご使用をおやめください。
小さなお子さんやペット、お年寄りなど、誤飲した場合は、
無理に吐かせずすぐに誤飲した精油の瓶を持って、医師の診察を受けてください。



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カモミール@「大地のリンゴ」とも呼ばれています。

カモミール@「大地のリンゴ」とも呼ばれています。

カモミール精油はやさしく包み込んでくれるような、淡い甘さをもつ香りです。「りんごのような香り」と表現されることも。

今日の午後はカモミールの香りに包まれてみませんか?

<カモミールの効能>
カモミールは、4,000年以上前から消炎や発汗に効果がある薬草として用いられていたといわれ、ヨーロッパで最も歴史のある民間薬とされています。日本には19世紀の初めにオランダから渡来し、その後鳥取や岡山などで栽培が始められました。

<カモミールティー>
カモミールは、ハーブティーに使われる代表的な植物のひとつです。
カモミールティーは、鎮静、安眠、発汗、消化促進に効果があるといわれます。

私の愛用している、ヤング・リヴィング社のカモミールローマンの精油は食品添加物としてお届けしています。食べ物や飲料に香りづけとしても使用できます。
豆乳やお湯に入れて飲んだりしてます☆

<アロマテラピー>
カモミールは、アロマテラピーに使われる代表的な植物のひとつです。
花から採れる精油には、安眠やストレス解消などの効能があるといわれます。

■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■

ここで紹介するyoung_living社の精油は‥
全て1度も農薬を使ったことのない農場で、
種まきから製品化、ラベル貼りまで徹底した安心安全な精油です。
ヤンリヴィの一部の精油は食品添加物です。

【注意】
精油はメーカーによって香りや扱い方が違います。
お子様の手の届かない場所に保管してください。
妊娠中、授乳中、治療中の方はご使用前に医師にご相談ください。
お肌に合わないときは、ご使用をおやめください。
小さなお子さんやペット、お年寄りなど、誤飲した場合は、
無理に吐かせずすぐに誤飲した精油の瓶を持って、医師の診察を受けてください。


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香り玉

香り玉

色とりどりの香り玉で、玄関をかわいく飾ってみて。
家に帰った瞬間にふわりと香ってほっとリラックスモードに。

<作り方>
1. 石粉粘土で1cm大の玉をつくったら、水で溶いた絵の具に転がして色づけします。
2. 乾燥したら小皿に入れて、精油を垂らすだけ。

Let's try!

※石粉粘土は100円ショップなどでも手に入ります。

#香り玉 #ディフューザー #石粉粘土 #アロマ


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パワーチャージアロマ

【パワーチャージアロマ】

おはようございます。

五月病で気分が落ち込みがちなときは、
幸福感のある香りで気持ちを上げていきましょう。

ホホバ油10mlに、
イランイラン精油とプチグレン精油を1滴ずつ加えたら、
ロールオンボトルに入れます。

気分を変えたいときに、手首などに塗って深呼吸してみて。

プチグレン精油の代わりに
ネロリやベルガモット、マンダリンも良いよー♪

※プチグレン、ネロリは光毒性がありません。
※ベルガモット、マンダリンは光毒性がありますので注意してね。


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アイロンがけが楽しい@霧吹きアロマ

ようやく暖かくなって、
コットンのシャツや、カットソーの出番ですね。
アイロンをかけるとき、
霧吹きに精油を数滴入れて洋服に吹きつけると、衣類がふわっと香ります。

幸せアロマ習慣♡

ラベンダーやユーカリなど、
色のつかない精油でためしてみてくださいね。

繊維製品によっては色移り・変色の恐れがあるので
ハンカチなど小さな布で試してそれから使用すると良いかも‥^^

素敵な一週間になりますように。

※アイロン本体には精油は入れないでくださいね。
※使う前に必ずよく振ってからスプレーして下さい。

アイロンがけが楽しい@霧吹きアロマ

#ピューリフィケーション

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祐美イメージ
ハッピーオーラを放つ
〜Magical healing Ankh〜

他人に自分を合わせるのではなく、
本来の自分の姿に合った人生をいきる幸せ。
『あなたスタイルで思いのままに過ごす』を精油のパワーを味方にして幸せ習慣♪

毎日が優しく,愛に満ち,笑顔でHappy♡
幸せ惹きつけるエッセンシャルオイルや目に見えない宇宙のエネルギーで
女性を癒しアナタらしく美しくなるお手伝いをします。

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暢気な会社員de不良主婦の備忘録

長岡市より真心と感謝を込めて♪
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