とろっとろにほぐれる新潟ヨガ教室

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://niigata.areablog.jp/mfyoga

頑張りすぎて「肩」凝っていませんか??

こんにちは。
新潟ヨガ教室のたまきです。
くつろいだ身体で過ごしてらっしゃいますか。


新潟は雨・曇りのようですね。

じつは私、最近、雨が結構好きになりまして

きっかけは、スマートフォン専用の瞑想アプリ。

集中しやすい音楽や自然音を流してくれるのですが
いちばん落ち着くのが「雨音」だったのです☆

電子機器に
「自然の音の良さを教えてもらう」
という何やらおかしなことになっていますが^^;

ならば「自然な雨音も楽しもうかな」
と思い直した次第です。


瞑想などで気持ちが穏やかになると
身体も緊張を緩めます。

すると肩や首、背中のコリに
改めて気づくことも多いのです。

気づきさえすれば、
意識的に緩めることもできます^^


新潟市の予報を見ましたら今夜は雨のようですね。

今夜の雨音が、あなたの気分を変えるきっかけに
なるかもしれません☆



さて。
気分を変えるきっかけ、といえば
今週末です。

新潟ヨガ教室がありますよー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆5月25日(金)第1部19:00-20:00
       第2部20:30-21:30
◆5月26日(土)9:00-10:00

ご予約は会場のフェルマータにのお電話でどうぞ。
Tel.025-290-7227 営業時間11:00-21:00
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

月末は、いろいろとお疲れが積もりますよね。

もしかして、
いつも肩があがっているくらい、
あるいは、
肩が上がっていることに気づかないほど、
頑張ってらっしゃるのではありませんか??


「とろっとろに緩みたい〜」
「心地よく身体を包む音楽に癒されたい〜」

そんな心の声・身体の声はきこえてこないでしょうか。

どうぞ、ゆったりのんびりした
"あなただけの時間"を過ごしに
いらっしゃってくださいね。

身体の中の感覚に耳を澄ませ、
穏やかハッピーライフを更新しましょ♪
お会いできますことを楽しみにしています。



新潟ヨガ教室インストラクター
タマキ


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【今後の予定】
こちらも、もう申込めます。お早めにどうぞ^^
◆5月25日(金)第1部19:00-20:00
       第2部20:30-21:30
◆5月26日(土)9:00-10:00
◆6月22日(金)第1部19:00-20:00
        第2部20:30-21:30
◆6月23日(土)9:30-10:30
◆年間の一番人気♪キャンドルヨガ!
7月27日(金)第1部19:00-20:00
       第2部20:30-21:30
◆こちらも人気♪アロマヨガ!
7月28日(土)9:30-10:30

※お申込みは 会場のフェルマータまで
お電話(025-290-7227)ください。
営業時間は11:00-21:00です。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

【詳細】
服装:動きやすい服装ならなんでもOKです
 (例えば、Tシャツにトレーナーパンツ・綿パンツなど)
持ち物:バスタオルまたはヨガマット

参加費 : 3240円(税込)
※お得な3回8640円チケット(半年有効)もあります

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※タマキからのお願いです

最近、嬉しいことに意欲ある仲間が増えて
キャンセル待ちが出るようになりました。

ですのでご予約のキャンセルは「前日まで」に
いただけますと大変助かります。

リフレッシュするお仲間が増えたら、
あなたの新潟が、もっと元気になると思うので、
ご協力をお願いいたします!

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

☆ステキなあなたの日々が、
すばらしいものでありますように!☆ 

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
新潟ヨガ教室インストラクター タマキ(ナタヨーガ指導員) 
niigatayg@tamanyyg.xsrv.jp
Blog :「とろっとろにほぐれる 新潟ヨガ教室」 
http://niigata.areablog.jp/mfyoga


今度の『季節のドリンク』は何かな〜^^


会場のフェルマータさんから、いつも

レッスン後に、身体に沁み渡る特別なドリンクを

サービスしていただいてます!


受講生さんにも大人気♡♡♡




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スケジュールはこちらのイベントカレンダーからご確認いただけます→http://mf07.com/

ご予約は会場までお電話でどうぞ。
『フェルマータ』025-290-7227
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