とろっとろにほぐれる新潟ヨガ教室

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「身体が進化する16分の贅沢ヨガ」いよいよ今週木曜・金曜です!

 
こんにちは!
新潟ヨガ教室のタマキです。
新潟市は雪だそうですね。お元気にお過ごしでしょうか。
 
おかげさまで、お騒がせいたしました怪我も順次回復いたしました。
今週の18日19日のヨガ教室、張り切って開催いたします
「身体が進化する16分の贅沢ヨガ」です。
 
90分と時間も長く、趣向もいつもと違います。
身体がととのうようにポーズが凝縮された「16分間」
これを3-4回繰り返します。
回数を追うごとに身体が変わっていくのが感じられますよ。
 
半年前からの準備にお付き合いいただいていた方々は
覚えてしまえるかな。修得後はあなたの身体をととのえる
強力なアイテム
になりますヨ♪
 
そして合間に日常で役立つ「身体ほぐしの自由な動き」の解説も
入れようと思っています。
 
初めての方も、継続の方も、あなたに合った
「日常の中で身体をほぐす動き」がみつかる内容です。
 
どうぞお楽しみに!
 

【からだが進化する16分の贅沢ヨガ】
日 時:12月18日(木)18:30-20:00 メイフェア
    12月19日(金) 9:30-11:00 フェルマータ
 
料 金:4,320円
(90分クラスのため通常の料金と異なります。
チケットの方はプラス1,080円で受講できます)
 
【持ち物など】
持ち物:バスタオルまたはヨガマット
服 装:動きやすい服装ならなんでもOKです。
(例えば、Tシャツにトレーナーパンツ・綿パンツなど)

♪ご予約は各会場までお電話でどうぞ♪
メイフェア……025-211-7007 フェルマータ……025-290-7227

 
今後の予定》
 
予定の会う日を見つけてくださいネ。
ご一緒にいつでもくつろいでいる健康で美しい体になっていきましょう!
 
2015年

1月22日木 18:30-19:30  夜ヨガ メイフェア
   23日金  9:30-10:30  朝ヨガ フェルマータ
2月27日金 19:00-20:00  キャンドルアロマヨガ フェルマータ
3月 1日日  9:30-11:00  16分ヨガ フェルマータ
3月19日木 18:30-19:30  夜ヨガ メイフェア
   20日金  9:30-10:30  朝ヨガ フェルマータ

 




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次回の新潟ヨガ教室 | コメント( 2 ) | トラックバック( 0)

復帰おめでとうございます!

寒い日はヨガでほぐしてポッカポカになるのがいいですね〜♪
続けると、少し動いただけですぐに体が温まる体質になってくるのもうれしいです。

[ neko ] 2014/12/14 22:02:55 [ 削除 ] [ 通報 ]

ありがとうございます!
本当にヨガでほぐれるとポッカポカで、温まる体質に変わってきますね♡

[ タマキ ] 2014/12/15 10:51:08 [ 削除 ] [ 通報 ]

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スケジュールはこちらのイベントカレンダーからご確認いただけます→http://mf07.com/

ご予約は会場までお電話でどうぞ。
『フェルマータ』025-290-7227
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