とろっとろにほぐれる新潟ヨガ教室

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://niigata.areablog.jp/mfyoga

『新潟ヨガ教室』はこんな方にオススメめです♡

こんにちは!

新潟ヨガ教室のタマキです。

くつろいだカラダですごしてらっしゃいますでしょうか。

 

もうすぐ、特別なレッスンが二つもあります☆

 

キャンドルアロマヨガ』(2月27日19:00〜20:00)

身体が進化する16分の贅沢ヨガ』(3月1日9:30-11:00)

 ご予約は会場フェルマータ(tel:025-290-7227)までお電話でどうぞ☆

 

私も楽しみで、アロマオイルの調合を試したり、レッスン内容の

練り直しをしたりとワクワク準備中です。

 

さて、この二大イベントを控えた『新潟ヨガ教室』は

普段は隔月平日(木曜・金曜)とほぼ隔月の週末にレッスンが開催されます。

プラタナスが揺れるバルコニーを眺めながらヨガができる素敵なヨガ教室。

 

こんな方にオススメめです♡

 

******************************************************

 ヨガ教室をさがしている                         

  →とびっきりの会場で贅沢なご褒美ヨガはいかが?                  

                                      
健康と美容に気をつかっている

→体の芯からとろっとろにほぐれましょ

  真の健康と美容への第一歩がはじまります。             

                  
自分自身で体のケアをしたい!  
 

→気持ちイイ体で過ごす方法が身に付きます。                     

                                                                 

心と体、両方がリフレッシュする時間がほしい      

→新潟ヨガ教室で「瑞々しい特別な時間」を過ごしましょう!      *

******************************************************

 

 

素敵な会場で、特別な時間をすごしてみませんか。

そして「おウチdeヨガ」する仕掛けがいっぱいのユニークな新潟ヨガ教室の

良さも楽しんでくださいね。

 

【真冬のキャンドルアロマヨガ】
日時  :2月27日金 19:00-20:00  
場所  :フェルマータ   (新潟市中央区上近江)
料金 :3,240円(割引チケットあり)

【ご注意】
妊娠中の方、妊娠の可能性のある方はお医者様にご相談の上、
ご参加ください。ご体質・ご体調によっては、アロマがお体
に障る場合があります。使う可能性のある香りは「ラベンダー、
ローズ、オレンジ、ユーカリ、ローズマリー」です。
 

【からだが進化する16分の贅沢ヨガ】
日 時:3月1日(日) 9:30〜11:00 フェルマータ
料 金:4,320円
 (90分クラスのため通常の料金と異なります。
 チケットの方はプラス1,080円で受講できます)

 

【持ち物など】
持ち物:バスタオルまたはヨガマット
服 装:動きやすい服装ならなんでもOKです。
(例えば、Tシャツにトレーナーパンツ・綿パンツなど)

 

※ご予約は会場までお電話でどうぞ
 フェルマータ……025-290-7227

 

《お知らせ》

3月から会場が『フェルマータ』に統一されます。
新しい上達のための「楽しいステップアップゲーム(?!)」も始まります。

新生『新潟ヨガ教室』の詳細を近々公開いたします。

乞うご期待♪


 



ご褒美ヨガは『新潟ヨガ教室』で♡

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デモンストレーションの楽しみ方☆

年末の特別レッスン『からだが進化する16分の贅沢ヨガ

に向けて、通常レッスンの前に自由参加の「デモンストレーション」

を行っています。効果的な受講をしていただくための準備です☆

 

既に3回のデモンストレーションを行いました。

おもしろい違いがありましたヨ♪

 

下の写真は先週のメイフェアでの様子。

なにやら妙な動きですがこれも立派な構成要素、

「でたらめな動き」

 

「でたらめな動き」が重要な要素になっているなんて

珍しいですよね。"新潟ヨガ教室ならでは"です。

 

この16分ヨガ、

 

 70%は通常のレッスンでも行っている動き、

 30%は新しいですが覚えやすいもの(←8月のレッスンで取り上げます☆)

 

からなっています。だから年末までのレッスンにご参加の方は、

覚えてしまえるのではないかと思いますヨ。

 

 

この回のご参加の方々は、一緒に動いてらっしゃいました〜

ひとまず楽しくほぐれたところでレッスン開始。

こんな流れもいいですね。

 

 

一方、6月1日のデモンストレーション。

こちらは皆さん、私を囲んで座って、真剣にご覧になって

くださいました(あいにく写真はありませんが…)

 

皆さんの視線が加わると、場の空気が変わります。

ピンと張った感じ。

 

その集中感に乗っかって、

私も動きに充実感が増していきます。

 

不思議なことに、この回も皆さんの動き、とてもよかったんです。

おそらくレッスン前に、ヨーガにふさわしい意識の状態

「リラックスした集中感」に馴染んでいたからではないかと。

 

意識の在り方って身体の動きに影響を及ぼすんですね。

 

今月は18,19日にもあります。

よかったらどうぞあなたもご一緒に☆

 

レッスン中はやさし〜くお手伝いもあります^^

継続なさっている方には、柔軟性が増したご自身の写真を

ご覧になって「私の身体じゃないみたい〜」って

仰ってくださる方も♡

 

******************************


[今後の予定]
 7月18日(金)19:00〜20:00フェルマータ
『夏の夜のキャンドルヨガ』

(満員御礼の特別イベント!晴天のみのご参加ならまだ若干名可能です)

 7月19日(土) 9:30-10:30 フェルマータ

『爽やか朝ヨガ』(この気持ちよさ、味あわないのはもったいない!)

 8月14日(木) 18:30-19:30 メイフェア
 8月15日(金) 9:30-10:30 フェルマータ 
 8月31日(日)9:30-10:30メイフェア
10月16日(木) 18:30-19:30 メイフェア
10月17日(金)  9:30-10:30 フェルマータ 


《からだが進化する16分の贅沢ヨガ》
11月30日(日) 9:30-11:00 フェルマータ 
12月18日(木)18:30-20:00 メイフェア
12月19日(金) 9:30-11:00 フェルマータ


♪ご予約は各会場までお電話でどうぞ♪
メイフェア……025-211-7007 フェルマータ……025-290-7227



からだが進化する新潟ヨガ教室
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新潟市のヨガ教室(メイフェア・フェルマータ) 詳細

基本のスケジュール
《メイフェア》

平日クラス:偶数月の第1木曜日 18:30-19:30
      (第一回目の声のサロンと同じ日です)
休日クラス:年に4回程度
      (声のサロン補習の日、音楽発表会と重なることが多いです) 

《フェルマータ》
平日クラス:偶数月の第1金曜日   9:30-10:30

 

※カレンダーや諸事情によって日程が変更になる場合があります。詳しくはメイフェアの予定表をご覧になるか、メイフェアまで直接お電話でお問い合わせ下さい。

※ご希望の方に『ご案内メール』をお送りしています。よろしかったらこちらからからご登録ください 

→ 『ご案内メール申込みフォーム』

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メールサポート
1. 月2回(1日15日)のメールマガジン  ....対象:参加者全員(1回のご参加につき6ヶ月分) 

2.「日々のくつろぎメニューのアドバイス」  ...対象:希望者のみ

   頻度:ご参加3回毎に1度(2回目以降は前回から半年以上の経過が必要)

 

※少ないレッスン回数を補うためのサポートです。ぜひ日常に「ほぐす」行為を取り入れて、受講の成果を発揮し、くつろいだ過ごしやすい身体になっていきましょう!

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場所  メイフェア・フェルマータ (新潟市中央区)
料金  3000円(税込)
持ち物 バスタオルまたはヨガマット
服 装 動きやすい服装ならなんでもOKです
    (例えば、Tシャツにトレーナーパンツ・綿パンツなど)

 

※ご予約はそれぞれの会場までお電話ください。
      『メイフェア』  でのヨガ教室「025-211-7007」
     『フェルマータ』でのヨガ教室「025-290-7227」

 

※新潟のヨガ教室(メイフェア・フェルマータ)に関する詳細は、こちらのページからもご覧いただけます
新潟のヨガ教室

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新潟のヨガ教室(メイフェア・フェルマータ)インストラクター
ハラ・タマキ(ナタヨーガ指導員)

※タマキのプロフィールはこちらをご覧下さい。→講師紹介 ハラ・タマキ(ナタヨーガ指導員) 



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『新潟ヨガ教室』はプラタナスが揺れるバルコニーを眺めながらヨガができる希少なヨガ教室です。
健やかだから美しい『真の健康』を目指しています。

月に一度のご褒美ヨガでカラダのメンテナンスをどうぞ☆

日常に役立つ「コリをつくらないカラダ」への秘訣もお伝えしています。

スケジュールはこちらのイベントカレンダーからご確認いただけます→http://mf07.com/

ご予約は会場までお電話でどうぞ。
『フェルマータ』025-290-7227
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