とろっとろにほぐれる新潟ヨガ教室

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メールマガジンについて

新潟市のヨガ教室(メイフェア・フェルマータ)では、ヨガ教室をより効果

的に受講していただくために、月2回(1日15日)にメールマガジンを発行し

ています。
 
内容はこんな感じです。
 
[メールマガジンサンプル](クリックしていただくと読みやすくなります)
 サンプル


と言ってもサンプルをご覧になっていただければ分かるように、むずかし

いことが書いてあるわけではありません。日々忙しく過ごしていると忘れ

てしまいがちな『身体への意識を呼び戻すための"タイマー"』だと思って、

気楽に受け取ってください。

メールマガジンが届いたら、少しだけその内容に合わせて身体に意識を向

けていただけたらと思います。

 

そして、次のメールマガジンまでの間、たまに思い出して身体を緩めたり、

姿勢に意識を向けたり、立ち方に気を配ったりしていただけたら…

少しずつ、これまでと違った瑞々しい感覚があなたの中に芽生えてくるこ

とでしょう!


大げさなようですが、身体の様子を感じ続けることが、暮らしの質を変えて

いくきっかけになることさえあります(これは インストラクタ‐タマキの実感です)

ですから、「そんなお手伝いができたら…」という願いを込めてお送りして

います。よろしかったらご活用くださいませ(*^^*)

 
[メールマガジンの使い方]
1. 新潟市のヨガ教室(メイフェア・フェルマータ)を受講する
2. 受講時にインストラクターにメールアドレスを伝える
3. 1日と15日を待つ
4. 届いたらちょっとだけやってみる
5. たまに思い出してやってみる
 
※受講時にインストラクターより案内がありますので、ご参加いただけさえ

すれば受信できます。




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タマキ先生のメールマガジンは、
読むだけで心も体もほぐれてきますね。

このおたよりが届くと、
(最近なんだか固まっていたな〜ほぐさなきゃ〜)とか、
(教室で習ったあのポーズやってみよう)など、
自分の体に意識を向けるきっかけになっています。


そういえば、長い時間歩いたときの股関節の痛みや、
腰が張って仰向けで寝ていられないなどの不調が
すっかり楽になりました。

これもタマキ先生のヨガ教室&メルマガのおかげです。
これからもよろしくお願いします♪

[ 香織 ] 2013/06/17 22:40:27 [ 削除 ] [ 通報 ]

香織様
ステキなコメントをありがとうございます☆
生活に取り入れていただいていて、こんなに嬉しい
ことはありません!

体調改善なさったとのこと、香織様の意識の高さを
物語っていますね♪

またご一緒にヨーガを楽しみましょう〜(*^^*)/

[ タマキ ] 2013/06/18 12:25:19 [ 削除 ] [ 通報 ]

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