とろっとろにほぐれる新潟ヨガ教室

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明けましておめでとうございます!

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明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!
新潟ヨガ教室のタマキです。

お正月、いかがおすごしでしょうか?
いい時間を過ごしてらっしゃることと存じます。

さて、新潟ヨガ教室の大きな目標は、
「充実した生活を送れる『くつろいだ身体』になっていこう」
です。

そして昨年の密かな(?!)目標は
「皆さんの首が長くなる!」でした。

これ、つまるところは「よい姿勢」デス☆

今年は、一歩進化して「よい姿勢の作り方を知る」
を具体的な目標にしてレッスンをしていこうと思います。

姿勢がいいと、内臓も健康になるそうですよ。

心身ともに整えて「真の健康」を持つ「美しい人」になっていきましょう!

よろしかったら、どうぞあなたもご一緒に(*^^*)


[今後の予定]
1月22日木 18:30-19:30 夜ヨガ メイフェア
23日金  9:30-10:30 朝ヨガ フェルマータ
2月27日金 19:00-20:00 キャンドルアロマヨガ フェルマータ
3月 1日日  9:30-11:00 からだが進化する16分の贅沢ヨガ フェルマータ
←「おウチでする私のヨガが見つかった!」と好評です。この機会にぜひどうぞ☆

3月19日木 18:30-19:30 夜ヨガ メイフェア
20日金  9:30-10:30 朝ヨガ フェルマータ

♪ご予約は各会場までお電話でどうぞ♪
メイフェア……025-211-7007 フェルマータ……025-290-7227


真に善いことは「美しい」♪

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ご挨拶に代えて

こんにちは! 『新潟市のヨガ教室(メイフェア)』のブログにようこそ!

 

『新潟市のヨガ教室(メイフェア)』は2011年12月に第1回が行われました。

早いもので、もう1年半が過ぎようとしています。開催時に継続の予定

はなかったのですが幸いご好評を頂き、現在は2カ月に1度の頻度を基本

に着実に回数を重ねています。

 

このブログは、これから受講してみたい方には"『新潟市のヨガ教室(メイ

フェア)』を身近に感じて頂けるように"、またこれからも受講なさる方に

は"より深くヨーガをしていただけるように"という想いから開設致しまし

た。

 

通常、ヨガ教室は週に1度、少なくても2週に1度は通われる方がほとんど

ではないでしょうか。私もその様に考えておりましたので、当初は『単発

の講座』として構成をしておりました。

 

ところが、回を重ねるごとにナタヨーガのユニークなメソッドに馴染み、

着実に成果を上げてくださる受講者が多かったのです。

本当に驚きました。

 

このような素晴らしい受講者に恵まれ、今では『毎回を積み重ねるヨガ

教室』に変貌を遂げています。その良さを促進させるために2012年9月より

「月2回のメールマガジン」「日々のくつろぎメニューのアドバイス」と

いう2つの『メールサポート』も開始しています。

 

 

日々をイキイキと過ごすために『ヨガで身体を調整しに行く』というのが

通常のヨガ教室のあり方でしょう。

ですが、この『新潟市のヨガ教室(メイフェア)』では

 

  @ 受講日はたっぷりほぐれて、身体に心地よい状態を味わい尽くす
  A 次の受講までは、味わい尽くした心地よい状態をたくさん作るべく

   『日常にヨガの要素を取り入れ、こまめに調整する』

 

という方式が取られています。

受講者の様子を拝見しますと、2ヵ月に1度(受講者によっては3カ月に1度!)

という一見ネガティブな条件も『身体に対する日々の意識が高まる』という

ポジティブな要素に昇華されているように思います。

 

やり方は何であれ、ヨガの成果は上がるようです。

 

ヨガを日常に取り入れた「くつろいだ身体」づくりは、あなたの日々を"より

快適に・豊かに・質の高いものにする"ためにきっと役に立ちます。もし、そ

の様な望みをお持ちでしたら、私達と『新潟市のヨガ教室(メイフェア)』でご

一緒しませんか。

 

まずは気持ちよく、とろっとろにほぐれましょう!
会場でお会いできることを楽しみにしております。

 

 

新潟市のヨガ教室(メイフェア・フェルマータ) インストラクター
タマキ(ナタヨーガ指導員)



新潟市のヨガ教室
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『新潟ヨガ教室』はプラタナスが揺れるバルコニーを眺めながらヨガができる希少なヨガ教室です。
健やかだから美しい『真の健康』を目指しています。

月に一度のご褒美ヨガでカラダのメンテナンスをどうぞ☆

日常に役立つ「コリをつくらないカラダ」への秘訣もお伝えしています。

スケジュールはこちらのイベントカレンダーからご確認いただけます→http://mf07.com/

ご予約は会場までお電話でどうぞ。
『フェルマータ』025-290-7227
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