とろっとろにほぐれる新潟ヨガ教室

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://niigata.areablog.jp/mfyoga

『フェルマータ』の新潟ヨガ教室今後の予定です。

新潟市中央区上近江『フェルマータ』のカフェヨガ


忙しい人のための、とろっとろにほぐれる

新潟ヨガ教室  

 


【今後の予定】 もう申込めます。お早めにどうぞ^^ 
◆3月16日(金)第1部19:00-20:00  第2部20:30-21:30 
◆3月17日(土)9:30-10:30 

◆4月27日(金)第1部19:00-20:00  第2部20:30-21:30 
◆4月28日(土)9:00-10:00 

◆5月25日(金)第1部19:00-20:00 第2部20:30-21:30 
◆5月26日(土)9:00-10:00 

※3月から曜日が変わり、夜ヨガが増えます!
 ちょっと残業があっても参加できますネ
( 忙しいママさんは土曜の朝だけ、ちょっと御主人様に甘えてみては?!)

会場のフェルマータまでお電話(025-290-7227)ください。
営業時間は11:00-21:00です^^


スケジュールご案内メールも配信中! 
お申込はこちらからどうぞ♡


新潟ヨガ教室インストラクター 
タマキ(ナタヨーガ・インストラクター) 
niigatayg☆tamanyyg.xsrv.jp
(↑ご質問などは、☆を@に変えて、こちらにどうぞ)

夜ヨガと朝ヨガがあります♡

『新潟ヨガ教室』


会場:フェルマータカフェ2階(新潟市中央区上近江)
料金:1回 3,240円(税込)
           
 
3回 8,640円(税込) お得な半年有効チケット!

   (※90分レッスンは1回4,320円、チケット利用はプラス1,080円)


服装:動きやすい服装ならなんでもOKです。

 (例えば、Tシャツにトレーナーパンツ・綿パンツなど)

持ち物:バスタオルまたはヨガマット



新潟ヨガ教室へのご予約は会場のフェルマータ

『025-290-7227』までお電話でどうぞ。





 

 





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3月から、もっと参加しやすいヨガ教室になります!

3月からは曜日が変わり、1クラス増えます。 


今まで残業などでレッスンを 諦めていた方、
ご不便をおかけしました。 


夜ヨガは金曜日 19:00-20:00, 20:30-21:30

勤めの方もご参加しやすくなってます。 
金曜夜なら気持ちもゆったりしますよね。

朝ヨガは土曜日。 

お忙しいママさんも朝のご褒美で、きらきらママさんに。
ご家族もハッピー!

ママの元気は家族の元気の源ですから。


イキイキと活躍なさるエネルギーを 
充電していってくださいね。

 ご一緒にピカピカの日々を過ごせる身体 になりましょう! 
お会いできることを楽しみにしています。 


新潟ヨガ教室インストラクター 
タマキ 


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 
【今後の予定】 もう申込めます。お早めにどうぞ^^ 

◆3月16日(金)第1部19:00-20:00
         第2部20:30-21:30
◆3月17日(土)9:30-10:30 

◆4月27日(金)第1部19:00-20:00  
       第2部20:30-21:30 
◆4月28日(土)9:00-10:00 
◆5月25日(金)第1部19:00-20:00   
       第2部20:30-21:30 
◆5月26日(土)9:00-10:00 


服装:動きやすい服装ならなんでもOKです  
(例えば、Tシャツにトレーナーパンツ・綿パンツなど)
持ち物:バスタオルまたはヨガマット 
参加費 : 3240円(税込) ※お得な3回8640円チケット(半年有効)もあります 
※90分レッスンは単発・チケットともに プラス1080円で受講できます。 

お申込み方法 : 会場のフェルマータまで お電話(025-290-7227)ください。 
営業時間は11:00-21:00です。 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

※タマキからのお願いです 

最近、嬉しいことに意欲ある仲間が増えて 
キャンセル待ちが出るようになりました。 
ですのでご予約のキャンセルは「前日まで」に 
いただけますと大変助かります。 

リフレッシュするお仲間が増えたら、 
あなたの新潟が、もっと元気になると思うので、 
ご協力をお願いいたします! 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 

☆ステキなあなたの日々が、 すばらしいものでありますように!☆ 

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 
新潟ヨガ教室インストラクター タマキ(ナタヨーガ指導員) niigatayg@tamanyyg.xsrv.jp

 Blog :「とろっとろにほぐれる 新潟ヨガ教室」 http://niigata.areablog.jp/mfyoga 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*


週末のお楽しみ『新潟ヨガ教室』
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1月のアロマキャンドルヨガは2部制です☆

1月のアロマキャンドルヨガは2部制です☆

こんにちは! 新潟ヨガ教室のタマキです。
くつろいだ身体で過ごしてらっしゃいますか。

先週末は夜と朝のアロマキャンドルヨガでした。

冬にアロマはいいですね。香りを吸い込むだけで
深い呼吸ができて、始まる前から「とろん」となったそうですよ。
終わった後は「このままで眠りにつきたい」なんてお声もありました。

来月の1月18日夜ヨガにもう一度あります。
第1部は定員数に達し、キャンセル待ちですが、
なんと第2部が増設されました。

「アロマでふんわりとろっとろ」になりたい方は
ご予約をどうぞ^^


◆◆◆

そして、来月はもう一つの特別レッスンがあります。
1月19日朝ヨガ「90分で覚える16分のおうちヨガ」です。

16分ヨガは「太陽への挨拶・月への挨拶」と「ねじりの流れ」を
ミックスしたもので、全身調整ができます。

「覚えられないかもしれない…」って心配でしょうか??

大丈夫です。
お家では覚えている部分をやっていただくと、ほぐれやすい身体になりますから。
そして、同じ動きの流れを3-4回繰り返すので無意識に身体が覚えてくれます。
その後のレッスンで、いつの間にかできていることに驚きますよ。

では、ご一緒にヨガの時間を過ごせますことを楽しみにしています!

◆◆◆◆◆

【今後の予定】
冬はイベント盛りだくさんです♪
もう申込めます。お早めにどうぞ^^
(2月は24日(土)→11日(日)に変更になりました!)

[2018年]
◆1月18日(木)19:30-20:30≪アロマキャンドルヨガ≫
◆1月19日(金) 9:30-11:00≪90分で覚える16分のおうちヨガ≫
◆2月11日(日) 9:00-10:30≪90分で覚える16分のおうちヨガ≫

服装:動きやすい服装ならなんでもOKです
 (例えば、Tシャツにトレーナーパンツ・綿パンツなど)

持ち物:バスタオルまたはヨガマット

参加費 : 3240円(税込)
※お得な3回8640円チケット(半年有効)もあります

お申込み方法 : 会場のフェルマータまでお電話(025-290-7227)ください。
営業時間は11:00-21:00です。


※タマキからのお願いです

最近、嬉しいことに意欲ある仲間が増えてキャンセル待ちが出るようになりました。
ですのでご予約のキャンセルは「前日まで」にいただけますと大変助かります。

新潟ヨガ教室でリフレッシュするお仲間が増えたら、あなたの新潟がもっと元気になると思うので、
ご協力をお願いいたします!(私もレッスン数を増やす「新潟元気計画」進行中です☆)
-------------------------------------------------

☆ステキなあなたの日々が、すばらしいものでありますように!☆

新潟ヨガ教室インストラクター 
タマキ(ナタヨーガ・インストラクター)


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朝のアロマキャンドルヨガも素敵(*^^*)

朝のアロマキャンドルヨガも素敵(*^^*)

新潟ヨガ教室のタマキです。
くつろいだ身体で過ごしてらっしゃいますか。

今朝は朝のアロマキャンドルヨガでした。
朝のキャンドルはキラキラしてチャーミング。

気分がシャッキリする香りと、とろっとろにほぐれるヨガレッスンでした。


『気軽なおしゃべりランチ会』も楽しかったですよー

話題は
「ヨガレッスンを生活に活かす具体的な方法」
「身体をより良くする食事法の提案」でした。

生徒さん同士でおしゃべりできるのも、とっても素敵だったそうです♪

また企画しまーす(*^^*)


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アロマキャンドルヨガでした(*^^*)

アロマキャンドルヨガでした(*^^*)
アロマキャンドルヨガでした(*^^*)
アロマキャンドルヨガでした(*^^*)
新潟ヨガ教室のタマキです。
くつろいだ身体で過ごしてらっしゃいますか。

今日はアロマキャンドルヨガでした。

始まる前に待っている間から
アロマの香りでとろーんとしたそうですよ。

今日は写真をご覧くださいませ。
(私が持っているのは、特製ジンジャーティー。
甘みは黒糖ときび砂糖の二種づかい!)

明日の朝ヨガもアロマの中でヨガレッスンです♪


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『新潟ヨガ教室』はプラタナスが揺れるバルコニーを眺めながらヨガができる希少なヨガ教室です。
健やかだから美しい『真の健康』を目指しています。

月に一度のご褒美ヨガでカラダのメンテナンスをどうぞ☆

日常に役立つ「コリをつくらないカラダ」への秘訣もお伝えしています。

スケジュールはこちらのイベントカレンダーからご確認いただけます→http://mf07.com/

ご予約は会場までお電話でどうぞ。
『フェルマータ』025-290-7227
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