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母乳ダイエット?

ただいま「母乳ダイエット」中です。

 

母乳をあげていると、食べても食べてもやせていく〜!

 

ごはんはいつも、山盛り2杯。
ダイエット中の夫よりたくさん食べています。

 

その夫がくやしまぎれに言った言葉が「母乳ダイエット」
「うちの嫁さん、ずるいんだよ〜。たくさん食べても太らないんだから」って!

 

でも、たくさん食べても太らないのはちゃんと理由があるのです。

 

よい母乳を出すために助産師さんに言われたのが、
「甘いもの、脂っこいもの、乳製品、小麦、チョコレートは控えるように」

 

な、何を食べればいいのですか……!?

 

「具だくさんのお味噌汁と、ごはん。あとは焼き魚」

 

そんなわけで、ほぼ毎食お味噌汁とごはんを山盛り。

慣れると、粗食でも甘いものがなくても平気になってきて
根本から体質改善されたのかも。

 

食べても食べても太らない「母乳ダイエット」は
とっても健康的なダイエットです☆



でもメイフェアのお菓子は注文しちゃった

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