かるべ鍼灸接骨院blog *カサ・カルベ*

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集中力アップ!

受験シーズンですね。今週末は鍼灸師の国家試験でもあります。

院長も、昔働きながら鍼灸師と柔道整復師の国家試験を受けていました。
この時期になると、自分が受験生だった頃を思い出します。
あの頃は大変だったなぁ、でもあの時に頑張ったから今があるんだな〜ってしみじみ・・・。
もちろん、自分の治療所を持った今でも、毎日が勉強。
100時間の授業より、1回の臨床のほうが、勉強になるときもあります。

 

 

さて、前置きが長くなりましたが、受験生の皆様やご家族の皆様に今日のひとツボ。

 

今日は、集中力アップのツボです。

 

今までにご紹介した百会(頭のてっぺん)や労宮(手のひらの中央)も効果的ですし、
背中側にも心に効くツボがたくさんありますが、今日は自分でやりやすい場所をご紹介しますね。

 

足の裏の「湧泉」

 

場所は、足の裏の「人」の字状の筋の交点の内側にできるくぼみです。

 

湧く泉・・・いい字ですよね。「押せば命の泉湧く」という言葉もあります。

その名前の通り、やる気を出して集中力を高めます。

お灸をしたり、指で押してもいいですし、ゴルフボールなど固いものを使って刺激するのもいいですよ。

 


鍼灸には心身のバランスを整える効果がありますので、
当院の患者さんにも、治療後は「頭がスッキリする」と仰る方が多くいらっしゃいます。


リラックス効果もある鍼灸・・・。

体の不調だけでなく、どうも気持ちが落ち着かない、低調だなぁ・・・そんな時にも是非受けてみてくださいね。




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涌泉♪いいですね。受験生ではないですが^^;早速試してみました。気持ちがいいです。リラックス効果もあるとの事、近くで見つけて是非行きたいなぁ〜と思いました。娘も受験生ではないですが、期末試験が明日からで、お疲れ気味&記憶力との戦い中!
教えてあげたら、喜んで試していました♪素敵なお仕事ですよね♪いい情報をありがとうございました^^

[ ローズビジュ ] 2011/02/27 23:39:27 [ 削除 ] [ 通報 ]

ローズビジュさま
学生さんは受験生じゃなくても、すぐ試験試験ですよね〜。
でも今はその生活が懐かしくもあり・・・。
泉が湧くってなんだかいい名前のツボですよね。
都会にはオシャレで入りやすい鍼灸院もたくさんありますし、お仕事でお疲れの時にはぜひお試しくださいね〜♪

[ かるべ ] 2011/02/28 15:21:42 [ 削除 ] [ 通報 ]

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眠気・疲れをスッキリ

さて、毎日サッカー観戦で寝不足、疲れたよ〜…いう皆さん。(院長?)

眠気や疲れをふっとばす、今日のひとツボです。

 

 

労宮(ろうきゅう)

 

手のひらのほぼ中央のツボで、手を握ったときに触れる中指と薬指の指先の間です。

押すとちょっと痛みがある場所です。強めに押しましょう。
ペンなどで押しこむようにしてもOKですよ(あ、フタはしてくださいよ)


血流がよくなり、疲れを取るツボです。自律神経の乱れやストレス・イライラにも効果的。


ちなみに…この労宮のツボから気を出すと考えられています。
さやか先生情報によると、かめはめ波やなんとか拳はこのツボから出ているらしいです。ホント?

 

以前ご紹介した頭のてっぺんのツボ「百会」も効果的ですよ。

 

まあ、ぐっすり眠ることが一番の解決法ですが、ワールドカップ中は…ムリかな(笑)



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早速ありがとうございます!これで、眠気もばっちり。疲れもばっちり!
押してみたら、痛かったです・・

ここから、かめはめ波が出ているんですね(笑)子ども達に伝えておきます。

[ -- ] 2010/06/18 16:46:11 [ 削除 ] [ 通報 ]

hanaさま
押すと結構痛いんですよね。子どもの疳の虫の治療にも良く使います。

気功や武道でも、労宮を意識する動作があるので、
いつかカメハメ波も出るかもしれません(笑)

[ かるべ ] 2010/06/18 19:15:57 [ 削除 ] [ 通報 ]

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かるべ鍼灸接骨院(しんきゅうせっこついん)

新潟市中央区 関屋の鍼灸院・接骨院です。

「鍼」=はり・シン、と読みます。

ひとりひとりに合った施術を行い、皆様がもともと持っている「自然治癒力」を高める治療を行います。

新潟市中央区関屋本村町2−293
駐車場有
TEL:025-201-9851
予約優先制

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9:00〜12:30・14:30〜19:00
水・土
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