かるべ鍼灸接骨院blog *カサ・カルベ*

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乗り物酔いにオススメのツボ

早い人では明日から連休ですね。連休で旅行に行かれる方も多いと思います。
長時間車や電車、バスなどに乗っていると乗り物酔いが…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

というわけで、

 

今日は「乗り物酔い」に効果のあるツボをご紹介しますね。

 

良く使われるのは「内関(ないかん)」というツボです。
つわりなどの気持ち悪さにも使いますよ。

 

手のひらを上にして、手首のしわから、指幅三本分あがったところです。

 

乗り物に乗る前から内関を指圧しておいたり、気持ち悪くなってしまったら刺激すると効果的です。

 

鍼灸院では御不安な方やお子様に、ご旅行前にパイオネックス(針のついたシール)やマグレイン(丸粒や円錐粒のついたシール)をあらかじめ貼っています。

 

ご自宅で簡単にやろうと思えば、米粒(生米)を内関に当ててテープで張っておくだけでもOKですよ。簡単でしょ?

 


また、乗り物に乗る前には胃腸を冷やす食べ物を控えることも大切です。
出かける朝は冷たい飲み物を飲んだりせず、あたたかいお茶がいいでしょう。

 

寝不足も乗り物酔いになりやすいので、荷造りは早めに終えて、前日はゆっくり眠りましょうね。

 

 

*****

 

ちなみにかるべ鍼灸接骨院は明日4月29日(木・祝)は開院します。30日も通常通り開院。

5月1日(土)〜5月5日(水・祝)は休院です。6日より通常通り開院いたします。



乗り物酔いには内関

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吐き気・乗物酔い | コメント( 4 ) | トラックバック( 0)

今でもたまに乗り物酔いになるので、このツボは覚えておきます。
昨日は来店してくださってありがとうございました〜!
関西への帰郷、お気をつけていってらっしゃいませ〜。

[ -- ] 2010/04/29 12:19:47 [ 削除 ] [ 通報 ]

hanaさま

食べ過ぎで気持ち悪いときにも使えるツボですよ〜。私は良くもんでます(笑)
こちらこそ、ありがとうございました♪実家の家族と梅酒飲むのが楽しみです〜☆
前も思ったのですが、ご主人との会話の端々にhanaさまや娘ちゃんへの愛が感じられます☆お話できて楽しかったですよ〜。

[ かるべ ] 2010/04/29 18:32:03 [ 削除 ] [ 通報 ]

お返事、ありがとうございます。
娘への愛は、あふれそう・・いや、あふれてます。(笑)

実家のご家族と、梅酒を楽しんでくださいね。

[ -- ] 2010/05/01 13:40:01 [ 削除 ] [ 通報 ]

hanaさま

昨晩、梅酒みんなでいただきました〜!かなり好評です!
特に女性陣の受けが良いですよ〜♪
アルビレックスも勝利しましたし、祝杯☆

[ かるべ ] 2010/05/02 17:03:27 [ 削除 ] [ 通報 ]

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かるべ鍼灸接骨院(しんきゅうせっこついん)

新潟市中央区 関屋の鍼灸院・接骨院です。

「鍼」=はり・シン、と読みます。

ひとりひとりに合った施術を行い、皆様がもともと持っている「自然治癒力」を高める治療を行います。

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