かるべ鍼灸接骨院blog *カサ・カルベ*

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むずむず脚症候群

こんにちは、院長です。今日は暑いですね!

 

 

夜、布団に入ってじっとしていると、足の不快感で眠れない・・・

そんなことはありませんか?

今日は、「むずむず脚症候群」(レストレスレッグス・RLS)という病気について。

 

これは、足の不快感による睡眠障害です。


むずむずという名前がついていますが、だるい・冷え・痛い・ほてる・かゆい・虫が這うよう・熱い・ひきつる・重たい・・・などの自覚症状があります。


患者数はとても多く、日本の患者数は2〜500万人と言われています。

むずむずという名前がついているので、自分はそうではないと思って気付いていない患者さんも多くいます。


これまた現代医学でも原因がはっきりしない病気ですが、ストレスなどが原因で、神経に異常が発生して、正常であれば感じないはずの不快感を強く感じるようになってしまうといわれています。

 

 

当院に来られた30代男性。
2ヶ月前にRLSと診断され、薬物療法を続けるが効果なし。そこで、当院で治療開始しました。

私がみたところこの患者さんは退職・就職活動というストレスで発症したように感じました。


合谷、太衝 、百会、太谿、兪府など、いくつかのツボに鍼治療を施しました

1度目の治療で症状は半分以下におさまり、2度目の治療でほぼ完治。


鍼灸治療により、血液の循環を良くして代謝を上げ、神経伝達物質の分泌が促進されることが期待できます。
また、ストレスをおさえる、リラックスさせるような治療を施したことに効果があったのだと思います。

 


足の不快感による睡眠障害でお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。

 

ぐっすり眠りたいにゃー。

 

 

鍼灸は不眠症状の改善にも効果的です。

 

 

かるべ鍼灸接骨院

 

新潟市中央区関屋本村町2−293

TEL:025-201-9851(予約優先)




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眠れないときに効くツボ

新しいスタートを切る4月ですが、張り切りすぎてはいませんか?
がらっと変わった環境に緊張してしまって、寝つきが悪い…朝早くに目が覚めてしまう…
なんてことはないでしょうか?

 

今日は良質な眠りに効くツボをご紹介しますね。

 

その名も、「失眠(しつみん)」
眠りを失ったときに使うツボ、という不眠の特効ツボです。

失眠

場所は、かかとのほぼ中央。

硬い場所ですので、指ではちょっと押しにくいかも。
こぶしを作り、指の第二関節で強めにグーっと押してみてください。

 

ここは、指圧や鍼よりも、お灸で熱めの刺激を与えると特に効果的です。


不眠のほかにも、むくみや膝の痛み、婦人科疾患、生殖器系疾患、身体の冷えなどにも効果のあるツボですよ。

 

・・・・

 

鍼灸での治療を始めてから

「寝つきがよくなった」「良く眠れる」「夜中に目が覚めなくなった」

とおっしゃる患者様がとても多いです。(皆さん不眠が主訴ではないのですけどね)

 

鍼灸には自律神経を調整する効果や、筋肉の緊張をゆるめて、血行状態を良くする効果が認められています。
心身がリラックスした状態になるので、良い眠りが得られるようになるんですね。


はりきゅうでグッスリ睡眠&スッキリ目覚めの毎日を過ごしましょう♪



「失眠」でグッスリ
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かるべ鍼灸接骨院(しんきゅうせっこついん)

新潟市中央区 関屋の鍼灸院・接骨院です。

「鍼」=はり・シン、と読みます。

ひとりひとりに合った施術を行い、皆様がもともと持っている「自然治癒力」を高める治療を行います。

新潟市中央区関屋本村町2−293
駐車場有
TEL:025-201-9851
予約優先制

月・火・木・金
9:00〜12:30・14:30〜19:00
水・土
9:00〜12:30
日祝休・不定休有


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