とろっとろにほぐれる新潟ヨガ教室

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://niigata.areablog.jp/mfyoga

まずは、ほぐれましょうか^^♪

こんにちは。

新潟ヨガ教室のたまきです。

くつろいだ身体で過ごしてらっしゃいますか。


最近、すごい発見がありました!


それは…

「ほぐれるだけで、開脚力がアップしたこと」

です。



とある企画で新潟ヨガ教室の

「ウォーミングアップ」を8分程度やった後に

開脚をしていただいたんです。


そしたら…

3人のうち、お2人は、

それだけで開脚の角度が20度アップ。


もうお一人は20度アップまではいきませんでしたが、

明らかに開脚時の腰まわりが楽になったと

喜んでくれました。


これまで60分レッスンで体が楽になるのは、

わかっていましたが、これは最短記録。



ほぐれるだけ、こんなに体が変わる!

うれしい発見でした(*^^*)



このことからも、おウチでの簡単な「体ほぐし」も

とっても効果的だとわかります。


ぜひ「まずは、ほぐれる」をやってみてください。

ラクな身体は日々のパフォーマンスが違いますよ!




そして、そのほぐれた身体をもっとほぐし、

さらに「コリを作らない身体をつくる」のが

新潟ヨガ教室のレッスンです。


いよいよ今週です(*^^*)

↓↓↓↓

-------------------------------------

◆3月16日(金)第1部19:00-20:00(残5名)

        第2部20:30-21:30(残3名)

◆3月17日(土)9:30-10:30(残4名)


お申込み方法 : 会場のフェルマータまで

お電話(025-290-7227)ください。

営業時間は11:00-21:00です。


詳細】

服装:動きやすい服装ならなんでもOKです

 (例えば、Tシャツにトレーナーパンツ・綿パンツなど)

持ち物:バスタオルまたはヨガマット


参加費 : 3240円(税込)

※お得な3回8640円チケット(半年有効)もあります。



-------------------------------------


とろっとろにほぐれてリフレッシュ。

エネルギーを充電して、

ご一緒にピカピカの日々を過ごせる身体

になりましょう!



新潟ヨガ教室インストラクター

タマキ



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【今後の予定】

こちらも、もう申込めます。お早めにどうぞ^^


◆4月27日(金)第1部19:00-20:00

        第2部20:30-21:30

◆4月28日(土)9:00-10:00

◆5月25日(金)第1部19:00-20:00

        第2部20:30-21:30

◆5月26日(土)9:00-10:00

お申込み方法 : 会場のフェルマータまで

お電話(025-290-7227)ください。

営業時間は11:00-21:00です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


※タマキからのお願いです


最近、嬉しいことに意欲ある仲間が増えて

キャンセル待ちが出るようになりました。


ですのでご予約のキャンセルは「前日まで」に

いただけますと大変助かります。


リフレッシュするお仲間が増えたら、

あなたの新潟が、もっと元気になると思うので、

ご協力をお願いいたします!


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


☆ステキなあなたの日々が、

すばらしいものでありますように!☆ 





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スケジュールはこちらのイベントカレンダーからご確認いただけます→http://mf07.com/

ご予約は会場までお電話でどうぞ。
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