かるべ鍼灸接骨院blog *カサ・カルベ*

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疲労回復のお風呂

こんにちは、院長です。

新潟市の気温、昨日は約30度、今日は14度と寒暖の差がとても激しいですね。
午後からは更に冷たい雨でしまいこんだコートを引っ張り出してきました。

さて、外が寒いとついつい熱いお風呂に肩まで長時間使ってしまって…ということもあるかもしれません。(私も熱いお風呂が好きなのです…)
でもこの入り方、体温調節にかなりのエネルギーを使うので、さらに疲れてしまうそうです。

疲労回復には40℃ぐらいのお湯に半身浴でつかれば、血行が良くなり体温調節の負担も少ないそうですよ。
疲れをとる入浴法もぜひ試してみてくださいね。

お灸も身体をじんわり温めるのでおすすめですよ〜。


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新潟市中央区の接骨院・鍼灸院(はり・きゅう)

かるべ鍼灸接骨院
(かるべしんきゅうせっこついん)


新潟市中央区関屋本村町2−293
TEL:025-201-9851(予約優先)



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かるべ鍼灸接骨院(しんきゅうせっこついん)

新潟市中央区 関屋の鍼灸院・接骨院です。

「鍼」=はり・シン、と読みます。

ひとりひとりに合った施術を行い、皆様がもともと持っている「自然治癒力」を高める治療を行います。

新潟市中央区関屋本村町2−293
駐車場有
TEL:025-201-9851
予約優先制

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水・土
9:00〜12:30
日祝休・不定休有


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